Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Беременность и уход за ребёнком / Медицинские рекомендации

Доктор Сон. Научите Вашего ребенка спать. 5 шагов к крепкому здоровому сну для детей 3-10 лет

Шнееберг Линелль

Код товара: 3983245

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 10

924

Фиксированная скидка 35% по купону.Подробнее

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

18 мая (Сб)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

ИД Комсомольская правда

Оригинальное название:

Become Your Child's Sleep Coach: The Bedtime Doctor's 5-Step Guide, Ages 3-10

Год издания:

Серия:

Секреты правильного воспитания

Редактор:

Щербаненко Наталья

Переводчик:

Виноградова Алла

Описание

Характеристики

Мечтаете наконец выспаться? А ваш ребенок делает все, чтобы ночи были полны огня? Поздравляем, в вашей семье все как у всех! Хронический недосып - проблема большинства дошкольников и младшеклассников. Их трудно разбудить с утра и еще труднее уложить вечером. Дети попросту не умеют засыпать в своей кровати, потому что их этому никто не научил. Самое время заняться этим, используя план пошагового руководства "5 шагов к здоровому сну".
Автор книги, психолог сна в детском медицинском центре Коннектикута, мама троих детей, откроет секреты, как уложить ребенка спать вовремя и сделать его сон полноценным и здоровым.
Многочасовой изнурительный ритуал перед сном теперь в прошлом! Эта книга изменит вашу жизнь и сон к лучшему - миллионы родителей во всем мире уже сказали автору "спасибо".

количество томов

количество страниц

224 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

200x172x15 мм

страна изготовления

Россия

цвет

Серый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

72x86/16

ISBN

978-5-4470-0423-1

тираж

3000 экз.

стандарт

8 шт.

возрастная категория

16+

вес

414 г

код в Майшоп

3983245

язык

русский

Содержание

ОТ АВТОРА
ПРЕДИСЛОВИЕ
(доктор медицинских наук Меир Кригер)
ПРОЛОГ
Почему учебник по сну нужен именно
дошкольникам и младшеклассникам?
АНКЕТА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
ЧАСТЬ I. ПЛЮСЫ ТРЕНИНГА СНА
1. Сколько моему ребенку нужно спать?
2. Проблемы со сном: откуда они берутся
3. Как тренинг сна пойдет на пользу и
ребенку, и всей семье
ЧАСТЬ II. ТЕ САМЫЕ 5 ШАГОВ
4. Шаг 1: подготовьте детскую спальню для
крепкого сна
5. Шаг 2: каждый вечер следуйте режиму
"5П"
6. Шаг 3: научите ребенка успокаиваться
самостоятельно, когда вы выходите из комнаты
7. Шаг 4: ограничьте повторные вызовы и
выходы на бис
8. Шаг 5: справляемся с пробуждениями
среди ночи и рано утром
ЧАСТЬ III. А ЕСЛИ ВСЁ-ТАКИ... (ОСОБЫЕ СЛУЧАИ)
9. Вдруг у моего ребенка диагноз
"расстройство сна" и ему требуется консультация
сомнолога?
10. Способен ли мой тревожный ребенок
приучиться спокойно засыпать?
11. Кошмары, ночные страхи, снохождение,
энурез
12. Возможно ли наладить сон ребенку с
аутизмом?
ЭПИЛОГ
Сказки на ночь: как абсолютно реальные дети
учились крепко спать
Приложение А: Как полготовить вашего ребенка к
исслелованию сна
Приложение Б: Частые вопросы о программе "5
шагов ко сну"
Приложение В: Распорядок отхода ко сну "5П" и
"спальные билетики" для вырезания
БЛАГОДАРНОСТИ
ОБ АВТОРЕ

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Доктор Сон. Научите Вашего ребенка спать. 5 шагов к крепкому здоровому сну для детей 3-10 лет

Упоминается в статьях:

Книги о здоровье

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Доктор Сон. Научите Вашего ребенка спать. 5 шагов к крепкому здоровому сну для детей 3-10 лет» (авторы: Шнееберг Линелль), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!