Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Интеллект. Память. Творчество

Управление вниманием. 4 приема стать продуктивнее, меньше работать и все успевать

Олкотт Грэм

Код товара: 4797372

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 4

PDF

1 / 4

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 3 500 ₽

В пункт выдачи

от 77 ₽

бесплатно от 2 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Бомбора

Оригинальное название:

How to be a Productivity Ninja. Worry Less, Achieve More and Love What You Do

Год издания:

Серия:

Тайм-менеджмент

Переводчик:

Новикова Т. О.

Описание

Характеристики

Старые подходы к тайм-менеджменту изжили себя. Сегодня работа стала более сложной, чем когда бы то ни было. Зачастую в шесть вечера мы обнаруживаем, что в нашем списке дел не вычеркнут ни один пункт, и задумываемся, на что же ушел весь день? В своей книге Грэм Олкотт, основатель успешной тренинговой компании, учит навыкам управления вниманием, опираясь на образ родуктивного ниндзи. Овладев ими, вы сможете достичь максимальных результатов в работе - без дополнительных усилий, без переработки, а лишь за счет умного подхода к своим целям, обязанностям и возможностям.

количество томов

количество страниц

256 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

210x152x14 мм

цвет

Жёлтый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

70x90/16 (170x215 мм)

ISBN

978-5-04-159057-4

стандарт

8 шт.

возрастная категория

16+

вес

288 г

код в Майшоп

4797372

язык

русский

Содержание

Предисловие
Глава 1. Путь продуктивного ниндзя
Тайм-менеджмент умер
Невозможно закончить все
Да здравствует менеджмент внимания
Путь продуктивного ниндзя
Характеристики продуктивного ниндзя
Ниндзя - не сверхчеловек, но иногда кажется
супергероем
Глава 2. Почему мы испытываем стресс
Бей или беги: физиологические корни стресса
Психологический контракт
Симптомы стресса
Распознавание триггеров стресса
Не только руководители.
Настало время обрести перспективу
Противоположность стрессу
Вы ниндзя?
Глава 3. Управление вниманием
Умственный труд делает вас не просто
исполнителем, но одновременно и управляющим
Управляющий и исполнитель в одном лице
Отделяйте размышление от делания, режим
"управляющий" от режима "исполнитель"
Вы ниндзя?
Глава 4. Модель продуктивности корд
Насколько эффективна ваша модель?
От бессознательной некомпетентности к
бессознательной компетентности
Как использовать модель продуктивности корд
Насколько надежна ваша модель?
Ваш второй мозг
Глава 5. Навыки коллекционирования
Идеи и мысли
Беспокойные мысли
Коллекционирование информации
Глава 6. Навыки организации
Три уровня списков
Список "ожидание": секретное оружие ниндзя
Принятие решений в стиле ниндзя
Диаграмма КОРД: шаг за шагом
Где же все это находится?
Где я должен работать со своими списками?
Вы ниндзя?
Глава 7. Привычка к рецензированию
Еженедельный чек-лист
Ежедневный чек-лист
Этапы составления еженедельного чек-листа
Вы ниндзя?
Глава 8. Привычка действовать
Привычка действовать
Тактика действий
Другие тактики действия
Вы ниндзя?
Глава 9. Управление проектами и встречами в
стиле ниндзя
Что такое проект?
Встречи и совещания
Континуум 40-20-40
Вы ниндзя?
Глава 10. Поток
Сопротивление
Рептильный мозг
Борьба с сопротивлением - и полная победа
О пользе несовершенства
Итак, чего же вы ждете? Настало время создать
собственный игривый и продуктивный поток!
Пять книг, которые вам стоит прочитать
Пара слов о том, что было использовано в этой
книге
Благодарность
Об авторе

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Управление вниманием. 4 приема стать продуктивнее, меньше работать и все успевать

Упоминается в статьях:

Книги, которые помогут разобраться в себе

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Управление вниманием. 4 приема стать продуктивнее, меньше работать и все успевать» (авторы: Олкотт Грэм), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!