Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Научная, учебная литература для специалистов / Практическая психология. Психотерапия

Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов

Вагнер Агелика

Код товара: 4815026

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

-33%

471

702

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

20 мая (Пн)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Гуманитарный центр

Оригинальное название:

Gelassenheit durch Auflosung innerer Konflikte. Mentale Selbstregulation und Introvision

Год издания:

Переводчик:

Колмакова И. Ю.

Описание

Характеристики

Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизи. Почему мы не всегда находимся в состоянии полного внутреннего покоя? Как вернуть себе внутреннее спокойствие, справиться с "центром неприятного", хотя бы на время остановить бесконечную круговерть мыслей, стать более расслабленным, меньше напрягаться, лучше учиться, быстрее засыпать? Эта книга всесторонне знакомит с новым методом управления собой - Интровизией. Интровизия - это то, что вы делаете сами, а не кто-то другой делает за вас. Интровизия может применяться в различных областях повседневной жизни: для разрешения конфликтов на работе и в общении с другими людьми, в мелких бытовых проблемах, в связи с зависимостью и при соматических проблемах Книга поможет вам разумно справляться с трудными или критическими ситуациями в случае внутренних конфликтов.

количество томов

количество страниц

380 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

215x147x18 мм

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-617-7758-03-6

стандарт

20 шт.

возрастная категория

18+ (нет данных)

вес

446 г

код в Майшоп

4815026

язык

русский

Содержание

Предисловие
Предисловие ко второму изданию
1. Введение
2. Как появляется рябь на воде": возникновение
внутренних конфликтов. Краткое введение в
теорию ментальной интроференции
3. Не допускать излишнего интроферентного
вмешательства - констатирующее аттенционное
восприятие
4. Поиск ядра острого конфликта: первая фаза
интровизии. Теория субъективных императивов
5. Проведение интровизии для разрешения
конфликта
6. Применение интровизии как метода ментальной
саморегуляции в повседневной жизни
7. Интроферентная модель ментальной
саморегуляции: основы теории ментальной
интроференции, свободы волеизъявления и эмоций
8. Резюме
Приложение. Базовый курс: Введение в ментальную
саморегуляцию через интровизию
Глоссарий
Литература

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов» (авторы: Вагнер Агелика), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!