Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Управление стрессом. Привычки

Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства

Клотц Лейди

Код товара: 4880659

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 4

PDF

1 / 4

-33%

546

814

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

17 мая (Пт)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Бомбора

Оригинальное название:

Subtract. The Untapped Science of Less

Год издания:

Серия:

Большие идеи в саморазвитии

Переводчик:

Антонова В. С.

Описание

Характеристики

«Чтобы похудеть, я должен чаще бегать или меньше есть?»
«Мне нужно зарабатывать больше денег или меньше тратить?»
«Мне стоит "починить" отношения или отказаться от них?»

Согласно исследованию профессора Копенгагенского университета Вирджинии Лейди Клоц, люди при решении проблем чаще всего совершают дополнительные усилия вместо того, чтобы минимизировать затраты.

В своей книге она объясняет, почему те, кто меньше вкладывается и «вычитает», получает гораздо больше результатов, чем те, кто регулярно прибавляет и умножает.
А также рассказывает, как:
- избавить себя от ненужных обязательств,
- устранить бесполезные привычки,
- разгрузить график работы,
- нивелировать лишние цели.

количество томов

количество страниц

288 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

207x148x18 мм

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-04-161124-8

возрастная категория

16+

вес

360 г

код в Майшоп

4880659

язык

русский

Содержание

Введение
Другой подход к изменениям
Часть I
Видеть больше
Глава 1
Как мы не замечаем меньшее:
"Лего", лаборатория и прочее
Глава 2
Биологическая природа большего
Наши инстинкты добавления
Глава 3
Храм и город
Добавление порождает цивилизацию, а
цивилизация порождает большее
Глава 4
Моральность большего
Время, деньги и современное Евангелие
добавления
Часть II
Пользоваться меньшим
Глава 5
Как нам заметить меньшее
Находим и применяем вычитание
8 магия вычитания лишнего
Глава 6
Масштабирование вычитания
Использование меньшего для изменения системы
Глава 7
Наследие меньшего
Вычитание в эпоху антропоцена
Глава 8
От знания к мудрости
Как учиться путем вычитания
Выводы
Слова благодарности
Информация о предоставленных графических
материалах
Примечания
Об авторе

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства» (авторы: Клотц Лейди), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!